备孕试管婴儿知识_在泰国的试管怀孕饮食中你需要注意什么？泰国试管婴儿的预防措施

在泰国，很多根据试管协助怀孕的患者常常问她们的医生，在这个阶段她们的食物禁忌是啥，她们需要食材填补吗？我该注意什么？最重要的是留意饮食搭配的健康和环境卫生，随后是平衡的营养成分，最终是一些特殊情况下的食材填补。为了更好地防止你多余的担忧，使我们提升一些有关泰国试管怀孕饮食搭配的专业知识

泰国试管婴儿的饮食搭配分成三一部分

第一，试管婴儿预调养饮食搭配

在试管婴儿的初期环节，调整饮食搭配是十分关键的，由于卵子和精子的品质与身体情况息息相关。仅有在身体条件成熟后，卵子和精子的品质才会更好，才会出现更强的胚胎，嵌入的成功率才会高些。请保持稳定的生活方式和心理状态。消极情绪会影响人体激素的代谢，这也会对试管造成一定的影响，进而离试管婴儿的取得成功又近了一步。

1.钙，你应该宜多吃钙多的食材；

2.含有叶酸的食物；

3.富含铁食物；

4.富含锌食物；

5.含有维他命的食材:

蔬菜水果:荠荠菜、西兰花、窝笋、茭白、青菜、红萝卜、花菜、番茄和茭白

肉类食品:蛋白质食物和卵子

新鲜水果:菠萝蜜、iPhone、水蜜桃、杏、红提和蓝莓干

第二，试管婴儿推动排卵期，并在卵子中间进餐

当进到试管婴儿周期时，饮食搭配和条件也是有忌讳。促排卵時间约为8-16天，由于一些女性在促排卵期内会出現肚胀和别的不适感症状。为了更好地降低不适感，女士应当少食多餐，多吃高蛋白食物和易于消化的食材，并适当操纵盐。

高蛋白的食物:

1.卵子:卵子、鹅蛋、鸡蛋等

2.海产品:鱼、虾和蟹

3.禽产品:鸡、鸭、鹅、鹌鹑等。

4.家畜肉:牛、羊、生猪肉等

5.黄豆:黄豆、大青豌豆和大黑豆等。黄豆具备最大的营养成分

6.奶制品:牛乳、鲜羊奶、乳酪、酸牛奶等

7.坚果:白芝麻、葵瓜子、核桃仁、甜杏仁、松籽等

在营销期内，一样的事儿需要被严禁:经常熬夜、抽烟、喝酒、现磨咖啡和浓茶水。依据医生的提议，按时定量分析推针，做任何需要旋转和迟缓扭曲的姿势，以避免卵巢扭曲。假如在促排卵全过程中检验到大量的卵子，你务必吃大量的高蛋白的食物和饮品来协助你小便大量。

服食卵子后，为了更好地避免女性肝腹水，关的提议是多喝牛奶，鲜榨橙汁，西瓜汁，冬瓜汤和别的利尿药饮品，并吃大量可消化的食材。

第三，试管婴儿胚胎移植后的饮食搭配

胚胎移植后，这对夫妻而言是最焦虑不安的刚开始。这时候，你总感觉胚胎很有可能会滑掉，试管会失败。因而，胚胎移植后的绝大多数時间全是躺在床上渡过的，你从此害怕上几回洗手间了。但实际上，只要你没做大动作，不抬起吊物，对胚胎着床沒有影响，多散散步对胚胎着床更有益处。

移植后，饮食搭配应含有蛋白、膳食纤维素和便于消化吸收。

移植后尽可能不必吃这种食材:甜杏仁、苋菜、山楂果、大闸蟹、桂圆、荔技、马齿笕、野生甲鱼、紅花、木耳、艾草、长马铃薯、热香辛料(热香辛料)。这种食材很有可能会影响胎宝宝的健康生长发育，造成 胎宝宝生长发育迟缓，造成 小产和早产儿。

温馨提醒:

临床实验早已证实，胎宝宝在怀孕的前三个月不是平稳的，因此进食是十分关键的，可是假如如果可以的话，多吃是不可取的，并且你务必有平衡的营养成分。实际上，在试管婴儿周期中，医生会得出饮食搭配提议，因此你无须太担忧。孕妈妈需要好好休息，保持稳定的情绪，以降低妊娠反应，做一个轻轻松松的小妈妈！