月经来的时候怎么游泳

月经是每个女人的正常生理周期，女人在月经期间需要好好调理。如果他们想在月经期间游泳，他们可以使用棉塞或月经杯，但他们也应该尽量减少游泳。由于女性的私处和子宫在月经期间处于开放状态，游泳很容易导致细菌入侵，这对她们的健康非常有害。

这里的月经是这样游泳的吗？

游泳前使用棉塞或月经杯。虽然游泳可以暂时停止月经，但和朋友一起去游泳而不戴卫生棉或月经杯是不卫生的。如果你觉得用这些不舒服，你最好在游泳前在家试试。

1.棉塞:如果你习惯使用棉塞，那是最好的，因为棉塞最适合游泳。你不必担心渗漏，因为棉塞会及时膨胀以适合你的身体。将棉线塞入比基尼底部，你就可以放心地去游泳了。任何款式的比基尼都可以用。如果量大，记得每隔几个小时换一次棉塞。最多不要超过8小时。

2.月经杯:使用月经杯。虽然月经杯不像棉塞那样常见，但它们的使用原理是相似的:月经杯被插入阴道以保持经血更靠近生殖器。它们可以连续使用10个小时，而卫生棉条的使用时间超过8个小时。像卫生棉一样，月经杯在使用时是完全看不见的。它会吸附到你的身体，所以没有必要担心月经血的泄漏。使用月经杯时，不要担心隐藏棉线。

你知道，你不能带着卫生巾和护垫去游泳。进入水中后，它们会吸收水分。如果你把它们垫在泳裤里，它们吸水后会变得很明显。简而言之，用卫生巾下水很难，游泳更不可行。

多带些卫生棉条和其他产品以备后用。如果你使用卫生棉条，你可能需要一天换几次。最好带比你预期的更多的东西，以防每个人都决定玩很长时间。如果你需要在游泳后换上日常的衣服和内裤，并放回卫生巾，你还需要带些卫生巾。

1.如果棉塞是在用量大的那天使用的，每隔三到四个小时更换一次。

2.如果你使用的是月经杯，你不必担心拿出来更换。月经杯可以持续12小时。当然，为了以防万一，多带一个也不麻烦。

当我来到姨妈家时，我不会游泳，因为宫殿的开放是在这个时期。如果游泳池的水进入阴道，很容易引起阴道炎，如果感染加剧，很容易引起子宫内膜炎症。

因为身体的抵抗力在月经期间相对较低，很容易得很多传染病，因为游泳池里可能有很多微生物和一些传染病，所以在月经期间要注意外生殖器的卫生，不能在游泳池里游泳，如果感染了一些性病，很难治疗，而且很容易引起性病的传播。