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试管婴儿治疗过程中饮食注意事项，吃什么可以有效的提高卵子质量？

来源： 好孕在线 日期：2021-08-12 11:01:06 点击：

可以适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。如果可以给孩子适当的牛奶、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、各种新鲜蔬菜、水果等，移植后尽量少吃。传统医学认为两者都可以影响胚胎发育。排便时不要吃易导致腹泻的食物，如香蕉、雪梨、牛奶等。要止泻，可以适当吃一些水来煮苹果，也可以加一点白糖，可以止泻。吃山药、莲子、扁豆等食物能健脾止泄。吃香蕉、蜂蜜、核桃等物能起到润肠通便的作用。

牛乳、鱼、鸡、蛋《黄帝内经素问.脏气法时论》曰：五谷为养，五谷为养，五菜为充。香味合而服之，以补精。这就说明饮食调节能够滋养身体，补精益气。遵循均衡膳食的原则还是应该以清淡为主，荤素搭配，品种多样，比例合理，清洁卫生，尽量吃当季新鲜的新鲜水果，避免各种化学添加剂。禁止吸烟和饮酒。减少像肯德基，麦当劳这样的洋快餐。中医学讲以脏补脏，所以适当增加吃各种蛋类、鱼子等，故对人类的卵子或精子有益。饮食要清淡，尤其是内膜薄的病人可以适当增加鸡肉、鱼、虾、牛羊猪肉。牛羊肉、狗肉及鹿肉性偏温，冬季宜多食，平素怕冷的人多食。

鱼类胶：又称花胶。性平者入肾经，有补肾益精、养经脉止血的功效。用于治疗气血不足、虚劳、崩中漏下、胎漏、产后血晕等病症。也可以用来治疗再障。在鸡汤或者是猪肉的时候，可以用鱼海胶来做内膜薄者。含高蛋白、多种维生素及矿物质，为冬令进补佳品。可多喝豆浆，常吃豆类和豆制品，由于大豆蛋白不仅是优质蛋白质来源，还能提供丰富的维生素、铁、锌等必需微量元素。
关于苹果能引起子宫内膜薄的问题，西柚能提高种植率不知是什么原因，人们对此不予评论。但查阅文献，从中、西药都找不到理论依据。

改善鸡蛋的质量吃什么？
中国人备孕饮食指南：猪、鸭、鸡、鹅血液中的血红蛋白在胃液中被分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，从而改善淋巴细胞的吞噬功能，还能起到补血的作用。

鲜果汁：鲜果汁中所含的生物活性物质，可以阻断亚硝胺对机体的伤害，也可以改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使人体内的放射性物质随粪便排出体外，从而降低了放射性疾病的发生。

韭菜：韭菜中含有丰富的挥发油和纤维素等成分，粗纤维能帮助吸烟喝酒的人排毒。

黄豆：豆类食物维生素丰富，有些能帮助分泌性激素，有些可以清除易导致畸形的物质。.

补充辅酶Q10：服用辅酶Q10可以降低氧化压力，恢复线粒体功能，增加卵母细胞的质量和数量，保护卵巢储备功能，有效提高卵子质量，增加怀孕几率。