想要做试管婴儿成功率变高不需要一直卧床 、需要“运动”起来!
来源：
好孕在线
日期：2021-11-16 15:05:17
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伏尔泰说过：“生在于运动”，它揭示了生命活动的规律。锻炼能促进新陈代谢，改善心血管系统，促进肠胃蠕动，瘦身减压……总之，一句话锻炼，身体和精神更健康。
即使在试管婴儿助孕期间，医生也会告诫大家要注意锻炼，锻炼不仅能使身体更加健康，而且能使精子和卵子的质量得到提高，从而为试管治疗打好坚实的基础，并为宝宝提供舒适、安全的身体环境。
虽然锻炼对身体和心理都有好处，但是不能进行剧烈的锻炼，特别是在试管婴儿结束时。
体外受精期间，促排卵要先进行，医生要根据你的实际情况量身制定计划，这个阶段要每天注射针剂，促进卵巢内卵泡同步发育，确保取卵时能获得多种优质卵子，这一环节是预测试管助孕成功的关键环节。
在使用促排卵药物的同时，卵巢中的一些小卵泡逐渐长大，卵巢体积随之增大，有些人的卵巢可增加到原来的2-3倍。
取出卵子后，卵巢变大并不能马上恢复，需要一段时间，这时，女性朋友如果要进行剧烈运动，就会有卵巢扭转、一侧小腹部剧痛，还会有恶心、呕吐甚至休克等症状。
严重的运动会出现卵巢扭伤，这种情况，一直卧床休息吗？
No!
有关资料显示，在正常人群中，每静坐一小时，患静脉血栓的风险会增加10%；对于做试管的病人，雌激素也会上升，这也会增加患血栓的风险。
因此，取卵结束后，要注意动作轻柔，不要太费力，适当的运动可以减少血栓形成，还可以避免卵巢扭转的发生。
总之，在试管过程中一定要加强锻炼，但是切记不要进行剧烈运动，适当的运动有助于提高试管的受孕率。
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