对很多人来说,现磨咖啡堪比红牛饮料,是工作中日复活的武器。如今,女性也携带数千万家庭。现磨咖啡在清醒、消除水肿、减肥方面起着非常好的作用,受到许多女性的热烈欢迎。作为一个刚进入职场的女人,她怀孕了,或者在试管婴儿期,你想戒掉现磨咖啡吗?
虽然没有高质量的直接证据表明少量咖啡因摄入会对生育能力或妊娠结果造成不良危害,但人们广泛推断咖啡因摄入与不良妊娠结果有关,经常认为咖啡因摄入是一种不健康的习惯。
吃咖啡因饮料与生育能力问题有关,怀孕期间吃咖啡因饮料也与自发分娩、先天畸形、胎儿生长发育有限、死产及其对子孙后代个人行为的长期危害有关。这种关系的分子生物学的基本原理是认为咖啡因可以在胎儿机构中积累,并导致各种可能影响胎儿生长发育的药用价值。
针对试管婴儿能否喝咖啡的问题,由于保证试管婴儿期通过率是主要总体目标,应严格按照孕期高级营养师和医生的建议进食,提前准备试管的夫妇一般都有不孕症或老年求子群体。对于这部分群体来说,怀孕的概率比普通人小。夫妻俩应该尽最大努力去除所有不好的因素,即使是潜在的因素。因此,贝来的国际性或建议你提前准备进入试管婴儿周期的男孩[11月和3月怀孕的女孩症状],非常戒酒、烟、茶和咖啡!
看看权威专家是怎么说的
●英国畸形胎儿慈善基金会(MarchofDimes)
强烈建议怀孕或提前准备怀孕的女性每天摄入不超过200毫克的咖啡因。
●澳大利亚国家卫生部(HealthCanada)
提前准备怀孕的妇女、怀孕的妇女和母亲每天的咖啡因摄入量不得超过300毫克。
●美国食品标准局(FoodStandardsAgency,FSA)
一般群体没有咖啡因摄入手册,但建议妊娠期咖啡因摄入量限制在不超过200mg/d。
●英国妇产科医生学得很好(AmericanCollegeofObstetriciansandGynecologists,ACOG)
联合会明确提出了中等水平咖啡因摄入量(200mg/d)似乎不容易促进自发分娩或早产儿,其与胎儿生长发育有限的关系仍不清楚。怀孕期间咖啡因的摄入量没有明确的强烈建议。<200mg/d)好像不容易促使自发小产或早产儿,其与胎儿生长发育受到限制的关联也尚【怀儿子的征兆验孕棒】不清楚。没有对妊娠期内咖啡因的摄入量明确提出实际的强烈推荐。
●美国饮食研究会(AmericanDieteticAssociation,ADA)
强烈建议孕妇应防止咖啡因摄入量超过300毫克//d。
总结和强烈推荐
●在许多中国,咖啡因的关键来源是现磨咖啡,其次是茶和含咖啡因的饮料。
●怀孕期间,孕妇的咖啡因代谢明显减弱。咖啡因和代谢物可以随意穿过胚胎,可以在孕妇羊水和胎儿血夜间检测到,成分非常大。孕妇的高血液咖啡因成分似乎与胎儿觉醒时间增加、胎儿心率变异性增加、基本胎儿心率下降、胎儿吸气主题活动增加以及对胎儿和胚胎血容量的不一致危害有关。
●目前,相关咖啡因对生育能力和妊娠结果的危害的科学研究数据信息在一致性和质量水平上普遍较弱。大多数科学研究都没有足够的方法。
●在一般咖啡因摄入水平上,咖啡因摄入似乎与生育功能差或【男性调理精子生男孩】无关(包括先天性异常、自发分娩、胎儿生长发育有限、早产儿)。
●进入试管婴儿一周后,尽量不要吃现磨咖啡,以免对试管婴儿的通过率造成伤害。
●怀孕前摄入适量的现磨咖啡似乎可以预防妊娠期糖尿病患者。
●由于目前数据信息的局限性和不一致性,建议提前准备怀孕、怀孕或喂养的女性将咖啡因摄入量限制在200-300mg/d以下(Grade2C)。一般认为每天的咖啡因摄入量不需要超过300毫克,大约是2-3杯。
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