备孕能吃冬寒菜吗- 好孕在线

冬寒菜，又被称为葵菜、冬葵菜、冬苋菜、滑来滑溜菜、马蹄菜、冬葵和创新菜等。冬寒菜生长发育在地边、溪旁和村舍前后左右，在我国全国各地均有，是我国古代关键蔬菜水果，同时也拥有 蔬菜之王的头衔。那麼备孕期能吃冬寒菜吗？下面就和好孕在线一起来瞧瞧吧！

备孕期间能吃冬寒菜吗

女士在备孕期间是能够适当的吃一些冬寒菜的，可是孕妈妈要慎吃。

冬寒菜是多年生长 爬行性草本植物。具肥厚直根系；花有些像木槿花或玉兰，单身站立在增加的花柄上，卡罗拉呈高脚杯状，花朵暗红色或淡红，春夏季中间盛开。

冬寒菜的功效

1、催乳

有显著的催乳功效，因此可用以生完孩子奶水堵塞、及乳房疼痛。《名医别录》：“疗妇女乳难内闭。”

2、散血祛毒

能清热凉血、放脓、祛毒、拨毒。可用以因湿毒而导致各种各样感柒。

3、行水润肠

用以全身浮肿，对虚性水肿可与黄芩、伏苓、桂枝、薏米仁等同于用。用以小便不畅、淋沥涩痛，可与伏苓、盐车前子、木通同用。用以妊娠浮肿，可与伏苓、黄芩、焦白术等中药材同用。

4、清热解毒放脓

用以肠痈即慢性阑尾炎，常与败酱草、冬瓜仁、杏仁、丹皮、黄连等中药材同用。

冬寒菜的吃法

一、拌凉菜冬寒菜

原材料：

细嫩冬寒菜300克、熟芝麻10克、泡小辣椒2只芝麻油20克、食盐和鸡精各适当。

制作方法：

1、将冬寒菜择洗干净，切割成小段资金投入开水锅内煮至断生，捞起来控干；泡小辣椒去蒂和籽再切成细丝。

2、将冬寒菜段、朝天椒丝、食盐和鸡精同放一盆内翻拌，撒上熟芝麻随后淋入芝麻油即成。

特性：芳香细嫩又清热去火。

二、冬寒菜粥

制作方法：

1、冬寒菜清洗切割成小细条以后放进碗中预留；

2、将檽米和稻米混和一起漂洗整洁，放水入锅煮；

3、等粥基本上熟透，放进准备好的冬寒菜，添加食用油和盐搅拌均匀，再煮8-十分钟就可以了。

作用：

冬寒菜粥具备健脾养胃、清热解毒、行水等作用。适用肺部感染、风热咳嗽、虚咳出冷汗、小解少、严重便秘等症状 。

以上就是文中的简易详细介绍，期待大伙儿对“备孕期能吃冬寒菜吗”有一个简易了解了。冬寒菜针对抽烟和饮酒的人而言也是有一定的解酒烟的功效，同时冬寒菜的瘦身效果也是很非常好的，冬寒菜还可以缓解疲劳。